按摩项目都有什么 按摩一般有什么项目

本文目录

1. 柔式按摩包括什么
2. 按摩都有什么项目
3. 按摩一般有什么项目
4. 全身SPA都有什么

柔式按摩包括什么

揉式按摩包括推、按、捏、揉等，以促进血液循环，增加皮肤抵抗力，调整神经功能。是一种按摩手法。

具体来讲，柔式按摩是通过一点，带动一线，以一线带活全身，使全身放松，肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通；既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。

按摩种类

一种是主动推拿，又叫自我推拿，是自己推拿自己的一种保健方法。另一种是被动推拿，是由医生掌握用于患者的医疗法，也就是本文所说的推拿疗法。

推拿手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。按法∶利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。

用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下，左手压在右手指背上。摩法:摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。

通常使用的，有单手按法、双手按法。T上的E加压按法。也就是左手在下，右手轻轻手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻。

按摩都有什么项目

妇科保健按摩项目

外科保健按摩项目

运动按摩

1、妇科保健按摩项目：

女性常见的疾病非常多，这也是为什么女性需要常常去美容院中做保健按摩的原因之一。有规律的、定期去美容院中做保健按摩项目可以缓解女性痛经、月经不调、慢性盆腔炎、产后耻骨联合分离症以及急性乳腺炎等问题。对女性健康，绝对是百利无一害的作用。

2、外科保健按摩项目：

随着年龄的增长，并且就久坐在办公室内，经常会出现肩颈疼痛、背脊劳损、腕关节损伤以及腱鞘炎等常见病。有时候还会出现落枕、岔气、漏肩风、踝关节扭伤、膝关节内侧副韧带损伤、足跟痛等问题，去美容院中做做保健按摩，拔拔火罐、刮刮痧都有可能会减轻一些你身体上的疼痛感和疲劳感。

并且慢性阑尾炎、慢性前列腺炎、下肢静脉曲张、腹部手术后肠粘连，也可以通过保健按摩的服务缓解疼痛感。

3、运动按摩：

体育与卫生相结合，两者必将相互促进和发展，按摩在体育运动中的应用，也就随之发展，并逐渐形成了运动按摩。

运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态，增进和发展运动员潜在体能，达到运动成绩为其目的。

近年来，国内外的一些实践表明，它为创造优异的运动成绩所起的作用和意义已越来越显得重要了。

按摩一般有什么项目

按摩一般有：

一、水上按摩，是可以让人们的心情得以放松，因为水的柔和，更加可以给人们一种舒适安逸的感觉，所以人们在很累的时候，都想去泡个澡。像水上按摩，老少皆宜，所以是时下较受欢迎的一种简单，方便的养生按摩项目。

二、水疗spa，这个水疗和水上按摩不一样，水疗spa主要是舒适度的温度，以及水的特许，在利用物理特征，从而达到养生保养和健身的结果，因为这个养生按摩好，所以深受大众喜爱。而且水疗spa在很早之前就出现了，能够发展的如此之好，只能说明好，所以是时下较受欢迎的养生按摩项目。

三、按摩，用简单的话来说，就是专业的按摩师有自己的脚，给人们的身体各个部位以及穴位进行按摩，可以促进身体的血液循环，刺激大脑，对人们的身体健康起到很多的作用，尤其对身体有亚健康的患者，可以经常做个按摩。

四、脚底按摩，就是专业的按摩师用手进行对脚的各个穴位按摩，这样不仅可以起到保健的作用，而且对人们的身体健康有了很大的作用。

五、推拿按摩，是一种中医按摩，可以对人们的各个身体部位进行按摩，比如腰肌劳损，头痛，四肢关节痛，这些都可以按摩，并且经常按摩对这些症状都有非常好的结果，虽然不能治根，但是可以缓解。

全身SPA都有什么

SPA项目一：香薰按摩

护理时间：60——120分钟

香薰SPA按摩是SPA中最常见的项目，不仅仅是女性可以体验，男性也同样可以。随着现代生活节奏的加快，许多长期处于压力之下，因此失眠、头疼、焦虑、紧张这些已经成为了很多人的通病。

香薰SPA的疗效之一，就是帮助亚健康的这些人，缓解情绪的紧张和焦躁，让全身心完全的放松下来。

操作流程：水疗—肩颈按摩—能量提升(养生粥、水果、花茶)—头部减压放松—刮痧—开穴(头部、耳部)—耳烛排毒—深层洁肤(10分钟)—爽肤—滋养—养生茶。

适应人群：脑力工作者、失眠患者、注意力不集中、记忆力差的人。

SPA项目二：热石疗法

护理时间：60——120分钟

热石疗法起源于西藏，在过去人们发现，火山喷发之后的热石含有一定的能量，通过贴近皮肤的方式，能够把热力源源不断的输入到体内，激发身体的活力。经过传承之后，热石疗法也成为了现代SPA项目中的一种。它对于促进血液循环，补充能量，活血化瘀有着非常不错的功效。

操作流程：热石加热—冷却—贴近皮肤—身体按摩—精油理疗

适应人群：经常熬夜体内毒素较多的人；容易紧张焦虑的人；身体虚弱的人。

Spa项目三：巴厘岛精油按摩

护理时间：120——240分钟

巴厘岛的SPA，已经成为了旅客必须体验的项目之一，因为SPA在巴厘岛不仅仅是一种休闲的项目，更是地域的特色。在这里，芳香精油按摩SPA尤其的有名，它是一种从头到脚的美容项目，女性和男性都可以体验。在SPA过程中，芳疗师利用精湛的手法，可以让你的全身得到真正的放松，并且十分有助于睡眠哦。

操作流程：淋浴—足部理疗—头部理疗—背部精油疗法—腿部按摩等。

适应人群：情绪焦躁、精神不佳人；长期失眠、多梦的人；肩颈僵硬、关节疼痛的人。

除了上述的SPA项目之外，还有许多特色的项目。譬如玫瑰海盐水疗护理、国内的中药熏蒸疗法、泰式的全身指压疗法，这些都是值得推荐的美容项目！

全身SPA的相关视频：网页链接